Dormir bien es clave para la salud: descubre cómo la fisioterapia puede mejorar tu descanso
En Clínica Fisioterapia SM sabemos que un buen descanso es fundamental para mantener la salud física, emocional y mental. Dormir bien no solo “reconecta” tu energía, sino que también favorece la recuperación, regula el sistema inmunitario y equilibra tu bienestar general. 🧠 ¿Por qué es tan importante dormir bien? Durante el sueño, especialmente en las […]